مصرف بیش از حد این ویتامین سرطان زاست

آبادان نیوز _ پزشکان تأکید می‌کنند که قبل از مصرف هرگونه مکمل، باید آزمایش‌های لازم انجام شود تا از کمبود ویتامین در بدن اطمینان حاصل گردد و سپس طبق دستور پزشک مکمل مصرف شود.

تحقیقات نشان داده است که مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها نه تنها به بدن کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند آسیب‌زا باشد. به‌ویژه مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد مکمل‌های سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده برای مردان، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد.

سلنیوم و ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدان‌هایی شناخته می‌شوند که می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم عصبی و محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد کمک کنند. اما مصرف بیش از حد این مکمل‌ها می‌تواند اثرات معکوسی داشته باشد و حتی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

پزشکان توصیه می‌کنند که از مصرف خودسرانه مکمل‌های سلنیوم و ویتامین E خودداری شود و به جای آن، این ویتامین‌ها باید تحت نظر پزشک و از طریق رژیم غذایی مناسب تأمین شوند. این اقدام می‌تواند به پیشگیری از عوارض جانبی و خطرات سلامتی کمک کند./ سلامت

تازه‌های سلامت را اینجا بخوانید.

پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند.